co daje samo hmb

[...] na poziomie 15.3 - 16.2 hmb i 45 hematokrytu. Ostatnie to wlasnie 16,1 hmb i 45 hct. Wcześniej bylo 15,8 hmb i 46 hct, a jeszcze wcześniej 15.3 hmb i 48 hct. Może laboratoria mają też inne metody pomiaru stąd delikatne różnice. Co do dawki tygodniowo HCG 500-600iu bedzie okej. Pamiętaj ze samo hcg i tak nie daje 100% utrzymania płodności.

hmb daje efekty ale samo branie nie da ci masy,musisz dodać krete,chyba że rzeżbisz to wtedy bez krety zdr .chłopaki testy różnego rodzaju potwierdziły że na samej krecie idzie średnio 3-4 kg zaś w połączeniu z hmb około 1-1.5kg więcej,nie wiem ile w tym prawdy ale zawsze można kupować wierzysz we wszystko co Ci kazdy powie , wpychaja Ci 2 ray [...]

[...] Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami. Wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy czerpac od najlepszych i najskuteczniejszych. A takimi sa przeciez kulturysci. Sportowcy tej dyscypliny potrafia w 12-16tygodni zrzucic tak [...]

[...] ćwiczenie nie wchodzi, bardziej czuje pracę klatki niż tricepsów, zastanawiam się też nad pompkami na poręczach" - tutaj zdecydowanie nie polecam wyciągu naprawdę g..o daje , jak już to spróbuj tych poręczy albo francuzów do czoła leżąc , jedno z tych dwóch "- 2srie uginnań na maszynie po 5 powtórzeń żeby niezaniedbać dwugłowych" [...]

[...] się i to bardzo jesli potrzebna jest siła, masa dobra jakościowo- choćby i nie eksplodujaca wymiarami to hmb jest w sam raz- z kreatyna właśnie dlatego sie go łaczy, że daje siłę, jakość a kreatyna przede wszystkim masę po połączeniu kreatyny z Hmb to nie po Hmb pójdzie siła, tylko po kreatynie, tak samo masa, a jaka będzie to jakość masy to [...]

[...] w to BCAA). To dlatego wszyscy tak chwalą działanie bcaa! Po prostu podają sobie przed treningiem cukier (w postaci BCAA) Czyli wychodzi na to, że suplementacja BCAA daje to samo co tani cukier?! Nie. Testy prowadzone na Uniwersytecie Stanu Wirginia, wśród kolarzy długodystansowych dowiodły, że suplementacja BCAA przed i podczas 100 [...]

[...] prostych, a tutaj nie do końca się da. Zobaczymy jeszcze, może przejdę na jakiś słodzik. Muszę też podkreślić, że białko Anabolic Protein z Hitec'a wyjątkowo mi się przydaje, a nie zakładałem tego - planując traktowałem je raczej awaryjnie. W nowej pracy nie mam rano do ok. 13h czasu, żeby zjeść, więc kilka szybkich łyków koktajlu [...]

[...] sie wszedzie a co do mnie wiec tak: od oklolo 12dni zmiany jakie wprowadzilem to takie,ze zmniejszylem wegle,zostawilem tylko 100g owsa rano na sniadanie, w 2 i 3 posilku daje po 75g tak samo po treningu i w 5 posilku ktory jest juz zawsze okolo 21-22 wegle to znikoma ilosc - moze 20g max 30 przed snem nadal dodaje tluszcze do bialka i do [...]

[...] są konkursy w różnorodnej formie na forach o znacznej puli nagród . - Punkty Olimp®,czyli do każdego produktu jest dołączona dana ilość punktów,każde wydane 5 zł daje nam 1 punkt. Można je wymienić na inne produkty lub nagrody zupełnie za darmo . Według mnie nikt nie jest w stanie wyliczyć wszystkich zalet i plusów Olimp®. [...]

[...] Proszę wprowadzić korekty, podać swoje przemyślenia. Wiem jestem męczący bo uparty, jeszcze głupi ale dam sie przekonac bo nie wstyd przyznać mądrzejszemu racje. to co wyżej daje nadal 3400kcal w tym 290g białka(z roślinnym), 92g tłuszczy, 350g wegli tylko pozmienialem rozkład w ciągudnia, opierając się tym co opisał Pan w poradniku (endomorfik), [...]

[...] są konkursy w różnorodnej formie na forach o znacznej puli nagród . - Punkty Olimp®,czyli do każdego produktu jest dołączona dana ilość punktów,każde wydane 5 zł daje nam 1 punkt. Można je wymienić na inne produkty lub nagrody zupełnie za darmo . Według mnie nikt nie jest w stanie wyliczyć wszystkich zalet i plusów Olimp®. [...]

[...] wydolność tlenową. No, a u osób nie trenujących zawodowo lub zaczynających, wzrasta także znacznie siła. Masa też, ale paradoksalnie przy treningu raczej rekrutacyjnym a ie hipertroficznym. Oczywiście gwarancje efektów i bezpieczeństwa daje naprawdę czyste HMB, a to jest 3 razy droższe od droższych dostępnych na rynku detalicznym. Pozdrawiam!

[...] gainer robia jako taki, bo chyba tylko cukru nie potrafią spieprzyć. Nie mówie juz o reklamach w gazetach, gdzie obiecują złote kokosy po l-karnitynie, która również GÓW*O daje. tym samym nie różni sie dla mnie niczym od firm sprzedających sie w tv-marketach i straciła firma Olimp bardzo dużo w moich oczach. To co sie wydaje tanio, w [...]

[...] 3 amino fuel Przed treningiem 4 tabletki aero2 1 HMB mega caps Po treningu tak samo jak rano NA noc 1-2 tabletki HGH czasami hmb i muscle zyme biotecha chce od 4 stycznia zaczac brac cos jeszcze i kupilem w tym zwiazku no-xploda BSN, storma, M-staka,ZMA, animal paka i daje chce brac to co bralem. Jak to zazyc, czy cos powienienem sobie darowac?

[...] jakikolwiek wyizolowany suplement w rodzaju jablczan kreatyny, alfaketoglutaran arginy, aminy rozgalezione itp. sztuka to wlasnie odroznic reklamy od tego co HMB naprawde daje. A jakbym teraz powiedzial: jedzcie Ostrowie WPC 80 to wam po kwartale o 10 kg masy miesniowej przybedzie, to tez byscie psy na Ostrowii wieszali ze nieprzybylo [...]

[...] W badaniach na ludziach, HMB dawalo jakis efekt wlasnie u niewytrenowanych sportowcow. Szkoda tylko, że amatorzy siegający po ten specyfik oczekują niewiadomo czego' a daje rezultaty w poczatkujacych w porownaniu zwykle do grup placebo - bo juz samo cwiczenie,sam wysilek fizyczny da rezultaty Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-19 [...]

[...] stazem jak ma ten czlowiek ( 3.5 miesiaca - troche za wczesnie chociazby na kreatyne ). Jedynie ta L-karnityna - ona hmm jakby to powiedziec i zeby sie juz nie powtarzac nie daje zbytnich efektow sa na rynku duzo lepsze suplementy niz karnityna i sa nawet tansze ! Wiec mane002 wez sie zastanow albo BCAA albo HMB - poczytaj troche moze sam do tego [...]

[...] prostu hmb ma dzialanie male a dlugofalowe wiec poczatkujacemu lepiej oplaci sie kreatyna, a ktos kto juz zjadl nie jednego staka tak naprawde odniesie korzysci z brania hmb, bo gdy kreatyna przy dluzszym stosowaniu ma coraz slabsze dzialanie hmb odwrotnie stosowane dluzej daje rowny stabilny przyrost. ale sog odemnie leci za dogłebienie tematu

[...] Sorki za takie posty, ale po prostu chce wiedzieć dokładnie co by było dla mnie najlepsze. A na pomyśł z Kreatyną wpadłem po przeczytaniu iż przy połączeniu HMB z Kreatyną daje to jakiś duży "boost", nie chciałem wywołać kłótni, przepraszam. :( _________ a teraz dziwny problem i zapewne nie w tym temacie, ale moze mi pomożecie ew, [...]

[...] bo mam watpliwości 200kg to ładny wynik ale dla kolarza taka siła na nic powinieneś robić wtrzymałość siłową czyli np 2 cw kazde 4 serie po 30 powt. siła statyczna g**** daje, a nawet przeszkadza w trzymaniu kadencji na wysokim poziomie, poza tym jeśli tylko smigasz cały sezon 5 razy na tydzień po 100km to walnij trenera w gowę, trening musi [...]